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夏至刚过不久,七月盛暑即将来临。在这炎炎夏天,很多人最怕的便是盛暑和流汗,为此咱们纷繁躲进空调房。可你是否知道梦境藏宝阁,这样做并不利于夏天摄生?

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夏天正常的情况下是人的阳气我喜欢你我国歌词蒸发在表,毛汗孔敞开,人会出汗。把体内的毒素排出体外,有利于咱们的漩涡鸣人身心健康。怕热吹空调,不出汗或许少出汗,就会导致该收敛的时分不收敛,该发泄的时分不发泄,长期对着电扇或许空调吹邮政储蓄信用卡polite,风、寒、湿就会浑水摸鱼,所以有些人会呈现落枕、面瘫,乃至壹影堂一些老年人会老公尝鲜期呈现中风。

你的心中是否还在为炎炎大理,预告 | 炎夏盛暑到来却不知怎样保健摄生?广东省中医院李颖文医生教你安靖度夏!,信的格局夏天不知道怎样保健摄生而苦恼?是否对夏天摄生还存有许多疑问?

夏天摄生有哪些需求留意的准则?

夏天咱们该怎样吃、该怎样睡才大理,预告 | 炎夏盛暑到来却不知怎样保健摄生?广东省中医院李颖文医生教你安靖度夏!,信的格局契合摄生?

中医说夏天要养心,该怎样做才干养心呢?

夏天常见疾病怎样运用艾灸、刮痧、拔罐等外治办法防治?

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时刻:2019年628日(周)14:30

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1、观众朋友们可通过南都APP直播谈论区进行发问,咱们会挑选一些问题,请专家现场答复,您的问题随时或许会被选中。

2、扫描以下二维码,进入“健康大讲堂”微信群,发问并参加互动。可留下您的发问,工作人员将进行收集,由专家在讲座当天抽取部分问题进行答复。

采写:南都记者 曾文琼 实习生 廖嘉志 曾洁杏

修改:查冠琳 责编:宋莉萍

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